Entspannt statt ausgebrannt - Dein Übungsbuch Gesundheit verstehen macht nachdenklich
$22.00
Description
macht nachdenklich
locker mit seinem Kollegen Josef M
Er liefert keine To-do-Liste
deinen Konsum schrittweise zu hinterfragen – ganz ohne Schuldgefühle
Jahrgang 1966
Entspannt statt ausgebrannt - Dein Übungsbuch Gesundheit verstehen macht nachdenklich"Entspann dich doch mal!" Diesen Satz haben wir alle schon einmal gehrt. Wenn das nur so einfach wre Doch dieses bungsbuch bietet echte Hilfe: mit einfachen Methoden, um in einer hektischen Welt wieder zur Ruhe zu finden. Ob beruflicher Dauerstress, private Verpflichtungen oder globale Unsicherheiten viele fhlen sich heute dauerhaft berfordert. Dieses Buch ist eine Einladung, den Druck loszulassen. Mit praktischen bungen, Denkansten und Schritt fr
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