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Besser klettern - Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren (Ned Feehally) Der Physiotherapeut Helmut Gruhn hat
Besser klettern - Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren (Ned Feehally) Der Physiotherapeut Helmut Gruhn hat
$17.40
Description
Der Physiotherapeut Helmut Gruhn hat sich in den letzten 30 Jahren auf die Behandlung von Schlaganfall-Patienten spezialisiert
-Sozialpädagogin und BVGT-zertifizierte Gedächtnistrainerin
mit umlaufendem Design: Landschaftsmotive
Nero Book Awards Shortlisted
Das Arbeitsheft Training ist ein zusätzliches Übungsmaterial für das Tinto Sprachlesebuch
Besser klettern - Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren (Ned Feehally) Der Physiotherapeut Helmut Gruhn hatWie kann ich meine Klettertechnik verbessern? Welche Muskeln sind besonders wichtig? Wie trainiere ich effektiv und sinnvoll? Diese und viele weitere Fragen hast du dir sicher schon oft gestellt. Boulderprofi Ned Feehally hat die Antworten: Um erfolgreich ganz nach oben zu kommen, brauchst du nicht nur krperliche Fitness, sondern auch die richtige Technik und die besten Trainingsstrategien. Fr viele Sportler ist jedoch die Fingerkraft der limitierende
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