Superkraft statt Superstress (René Träder) Die kostbare Zeit schöner Erlebnisse

Die kostbare Zeit schöner Erlebnisse und die Angst um die Freundinnen und Freunde

Edith Anna Polkehn

Sie verspricht

Der Krieg gegen Farghestan gegenüber dem Meer der Syrten

Philosophie sowie Politikwissenschaft in Wien

Superkraft statt Superstress (René Träder) Die kostbare Zeit schöner ErlebnisseWas knnen wir gegen Stress tun? Dieses Buch lesen, dessen zentrale Botschaft lautet: Stress ist eine Superkraft wir mssen nur lernen, richtig mit ihm umzugehen. Oft sind wir uns gar nicht bewusst, dass wir im Stressmodus stecken, und ignorieren die krperlichen und psychischen Symptome einfach. Dabei zhlt Stress sowohl im Privatleben als auch im Beruf zu den grten Gesundheitsrisiken. Umso wichtiger ist es, seine Mechanismen zu verstehen und aktiv