Workshop: Vejen ud af smerter træningsmetode du kan bruge med det

du kan bruge med det samme mandag morgen

Kunne implementere principperne med det samme mandag morgen

smidighed og lignende begreber og du vil få en øget teoretisk forståelse for hvordan nervesystemet påvirker din mobilitet

progressivt overload

have større muskler eller noget tredje

Workshop: Vejen ud af smerter træningsmetode du kan bruge med detP en skala fra 0 10 gav 93% af alle deltagere p vores workshops i 2018 2025 enten 8, 9 eller 10 i karakter gennemsnittet fra over 1. 500 deltagere er 9,19. "Det er svrt at frygte noget, du forstr" Denne dag er for dig, der gerne vil forst hvad smerte er og hvad du selv kan gre ved smerter hos dig selv eller dine klienter. Undervisningen er for dig med kroniske eller tilbagevendende smerter mske har du smerter i fx kn, hofte, ryg, nakke eller skulder