ZNT Nutrition Beta Alanine Lebensmittel & Öle wie schnellen Kohlenhydraten oder Aminosäuren

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ZNT Nutrition Beta Alanine Lebensmittel & Öle wie schnellen Kohlenhydraten oder AminosäurenBeta Alanin ist eine nicht essentielle Aminosure. Whrend intensiver physischer Belastungen, wie etwa Ausdauersport oder Kraftsport, kann eine optimale Trainingsleistung nicht immer sichergestellt werden. Beta Alanin erhht die Carnosinkonzentration im Muskel und eignet sich daher fr Sportarten, in denen punktuell und sofort sehr viel Energie freigesetzt werden muss. Diese Explosivkraft wird durch ein weiteres Wiederholungspotenzial verstrkt, so dass