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Yoga Basics | dienstags | 18 - 19 Uhr | ab 22.09.26 | 10x | dienstags:link zur Anmeldung im Text gelassen durch die Weihnachtszeit zu

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gelassen durch die Weihnachtszeit zu gehen

Lichtkörpermedizin zur tiefsten Transformation 💥🔥

Spass und Freude

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DanseVita lädt ein

Yoga Basics | dienstags | 18 - 19 Uhr | ab 22.09.26 | 10x | dienstags:link zur Anmeldung im Text gelassen durch die Weihnachtszeit zubitte direkt hier, bei Melanie anmelden: https: melaniepoelking. de In diesem Kurs lernst du die Basis Haltungen des Yoga kennen. Du erfhrst, wie du die Haltungen Schritt fr Schritt einnimmst und machst dich mit der Atmungsweise vertraut. Deine Muskulatur wird dabei gekrftigt und gedehnt. Am Ende gibt es eine Tiefentspannung, bei der du komplett abschaltest und neue Energie tankst. Fr Anfnger: innen und alle, die sich eine sanfte Yogastunde wnschen.

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