FASTE UDEN SULT Tom Det er i sandhed en

Det er i sandhed en gribende historie

Men det synes hendes far

hvilke følelser der ofte hænger sammen med smerter og spændinger i bestemte muskelområder

der dengang betød alt

Jul for hele familien

FASTE UDEN SULT Tom Det er i sandhed enF succes med periodisk faste. Her er lgens guide til, hvordan man skal faste for at opn de bedste resultater. Regelmssig faste, hvor man f. eks. typisk ikke spiser morgenmad, men fr dagens frste mltid ved frokosttid, kan give et boost af sundhed og energi og gre det lettere at opn en sund vgt, uden at man er plaget af sult. Men de gode resultater afhnger meget af, om kroppen fr det rigtige brndstof til de mltider, man spiser. Griber man dem rigtigt