Træningsøvelser og til dig der har

og til dig der har trænet før

Et kæmpe udvalg af øvelser

Den store nakke

Husk at træning og motion er det eneste der med sikkerhed forebygger ondt i lænd og ryg

Sammen med dine kolleger bliver det meget sjovere

Træningsøvelser og til dig der harREDMINKROP trningsvelser og trningsprogrammer har du altid gratis adgang til, via vores hjemmeside under `velser". Ls mere om vores velser og programmer ved at scrolle ned her p siden. Hvis du har lyst til at donere et engangsbelb p kr. 100,00 fordi du slet ikke kan forst at det er gratis, s er du velkommen Har du en velse du synes vi burde have med, s skriv gerne til os, s tager vi den med i puljen. God trning. F adgang til en bunke af gode