GÅ-BOGEN Helle B. Carlsen 1966) er overlæge ved Børne-

1966) er overlæge ved Børne- og Ungdomspsykiatrisk Center

er syv fortællinger om at bevare håbet

du allerede har – uafhængigt af smag og stil

Mikrotalen

Opskrifterne er vegetariske

GÅ-BOGEN Helle B. Carlsen 1966) er overlæge ved Børne-Hvad sker der, nr du gr og nr du gr i st? G BOGEN giver dig svar p, hvorfor det er godt at g. G BOGEN rummer ogs inspirerende samtaler med Jrgen Leth, Ritt Bjerregaard og Sren Ryge Petersen om at g. Du nedstter din risiko for 35 sygdomme; herunder krft, demens og hjertesygdomme. Gr du en time mere hver dag, kan du tabe 5 10 kilo p et halvt r og bekmper inflammation i kroppen. Gture er et strkt middel mod svnlshed, depression, stress og angst i nogle