S'aider soi-même essai L’auteur vous apprend comment: établir
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Description
L’auteur vous apprend comment: établir vos objectifs
la longueur des hampes ou l’arabesque des jambages
invité à y participer
novembre 1758
à l'aide d'exemples vécus en thérapie de la cohérence
S'aider soi-même essai L’auteur vous apprend comment: établirL'anxit, l'agacement, la tristesse et la colre sont des tats intrieurs qui compromettent le bien tre. Souvent issues de penses irrationnelles, ces motions viennent brouiller votre vision du monde. Vous aimeriez vous accepter tel que vous tes ? Vous souhaitez mieux comprendre les autres ? Ce livre propose des outils pour confronter vos ides irralistes avec la ralit et les vnements de la vie. Au moyen de la mthode motivo rationnelle, une approche
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