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WILLIAMS, Mark; TEASDALE, John; SEGAL, Zindel; KABAT-ZINN, Jon : Méditer pour ne plus déprimer (CD inclus) Année de parution:2009 Que reste-t-il de celle que
WILLIAMS, Mark; TEASDALE, John; SEGAL, Zindel; KABAT-ZINN, Jon : Méditer pour ne plus déprimer (CD inclus) Année de parution:2009 Que reste-t-il de celle que
$35.00
Description
Que reste-t-il de celle que Catherine n'a pas voulu être
La romance naissante entre Avery et Seth semble condamnée d'avance
La maladie est un message que nous envoie le corps
améliorer son sort
nous révèlent à nous-mêmes et nous libèrent du cercle de la souffrance
WILLIAMS, Mark; TEASDALE, John; SEGAL, Zindel; KABAT-ZINN, Jon : Méditer pour ne plus déprimer (CD inclus) Année de parution:2009 Que reste-t-il de celle queLe livre que vous tenez entre les mains est consacr aux techniques de mditation en pleine conscience. Associant tradition orientale et thrapie cognitive, ces techniques, scientifiquement valides, ont fait la preuve de leur efficacit. Non seulement elles aident gurir et prvenir la maladie dpressive, mais elles permettent, pratiques rgulirement, de retrouver le got simple de la vie. Lisez, pratiquez et jugez par vous mme ! Ce guide lucide, la fois
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