Manger en pleine conscience Format:papier quand Lolo ne peut pas

quand Lolo ne peut pas jouer avec ses amis

C'est pourquoi chaque poème se fait pierre ou diamant

Destiné aux filles et aux garçons de 9 à 12 ans

Reste ta seule option

Destination: émerveillement

Manger en pleine conscience Format:papier quand Lolo ne peut pasLe livre Manger en pleine conscience vous invite transformer votre relation avec la nourriture. L'auteur, Jan Chozen Bays accorde une importance primordiale l'art de manger en pleine conscience. Elle nous encourage porter toute notre attention sur cet acte quotidien en nous mettant l'coute de notre corps. Saveurs, odeurs, penses, motions ce qui survient pendant un repas a son importance. Elle nous enseigne aussi reconnatre nos habitudes et schmas