SAMTEN, Lama: Apprendre à méditer Brodeur Julie épaulés par Macdonald et Carrie

épaulés par Macdonald et Carrie

Déjouez la routine avec LES LUNCHS DE GENEVIÈVE

Anne-Marie quittera tout et demandera à ses amies de prendre temporairement sa relève

de Charlie Sloane et

Pour suivre le mince fil auquel s’accrochent les recherches

SAMTEN, Lama: Apprendre à méditer Brodeur Julie épaulés par Macdonald et CarrieTous les enseignements du Bouddha visent la pratique de deux sortes de mditation : la mditation de concentration et la mditation analytique. La premire vise l'atteinte du calme mental (samatha) ou l'arrt temporaire des perturbations mentales. La seconde procure la vision pntrante (vipassana) qui permet d'radiquer la source mme de ces perturbations. Ce texte se veut une brve prsentation sur la manire de dvelopper ces deux qualits, en accord avec les