Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien prix littéraire À l'occasion du vingtième anniversaire

À l'occasion du vingtième anniversaire de leur résidence à la Villa Médicis

Des milliers de Québécois ont un besoin urgent de sortir de l'endettement chronique et d'accumuler des économies pour leur retraite

Issus de sa pratique en ergothérapie

revêt des habits masculins et s'enfuit de la maison familiale

devenue ville sanctuaire

Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien prix littéraire À l'occasion du vingtième anniversaireDans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.