Cognitive Stick - Programme Équilibre - Partie 2 | Vitalité Langue - Language:FR Cette suite d'exercices du programme

Cette suite d'exercices du programme Mobilisation Articulaire vous aidera à augmenter votre niveau et à mieux contrôler vos mouvements

17 exercices

coordination

vous consolidez les bases indispensables pour protéger durablement votre dos et construire une mobilité solide et équilibrée

Matériel nécessaire : 1 stick

Cognitive Stick - Programme Équilibre - Partie 2 | Vitalité Langue - Language:FR Cette suite d'exercices du programmeDans ce programme quilibre (partie 2) Cognitive Stick de la section Vitalit : 14 exercices Exercices faire avec un partenaire Matriel ncessaire : 1 3 sticks Niveau 1 5 (facile expert) Dans cette deuxime partie du programme quilibre Cognitive Stick de la section Vitalit, vous explorez une nouvelle srie dexercices penss pour renforcer votre stabilit de faon ludique et progressive. Continuer de dvelopper votre quilibre grce des mouvements simples qui