Z Guard Inversée Et Lapel Guard by Olivier Michailesco Combattants_Morgan Charriere TECHNIQUE ET NIVEAUX: PLANCHE LATÉRAL

TECHNIQUE ET NIVEAUX: PLANCHE LATÉRAL

Attaque Direct À Partir Du Contrôle Sous L’aisselle

GUARDEIRO ASSIS CONTRE PASSADOR DEBOUT 2

DEPUIS LE FAKE BERIMBOLO

y compris les entrées sumi gaeshi

Z Guard Inversée Et Lapel Guard by Olivier Michailesco Combattants_Morgan Charriere TECHNIQUE ET NIVEAUX: PLANCHE LATÉRALLe travail de la garde est essentiel en JJB et Olivier est lun des franais avec lun des jeux les plus complets du dessous. Dans cette vido, Olivier dtaille et donne toutes les possibilits de la Z Guard mais aussi du Lapel Guard Olivier fait partie de la premire gnration de ceinture noire franaise enseigner le Jiu Jitsu Brsilien sur Paris. Aujourdhui il a son propre club, MKTeam, et des lves qui combattent trs haut niveau. Cest seulement en vous