Devenir triathlète Format:papier Pas de panique
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Description
Pas de panique
Voilà pourquoi sa course autour de la Terre a des répercussions prévisibles sur votre vie personnelle
Tout en délicatesse
Les talons cubains
ouvrier qui a élevé seul ses enfants
Devenir triathlète Format:papier Pas de paniqueUn accompagnement sur mesure pour franchir avec fiert la ligne d'arrive! Vous avez envie de relever un dfi sportif de taille en participant un triathlon? L'entraneur et athlte de haut niveau Antoine Jolicoeur Desroches rpond dans cet ouvrage toutes les questions que vous vous posez sur cette discipline sportive. Comment vous entraner efficacement? Quel quipement faut il prvoir? Peut on rduire le risque de blessures? De quelle faon grer le stress? Quoi
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