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L'ESPRIT DU JUDO #40 OCTOBRE-NOVEMBRE 2012 Zone de livraison:France métropolitaine Prépa physique : La périodisation

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Prépa physique : La périodisation alternée des qualités de force par Aurélien Broussal-Derval

la technique et la préparation physique

Hiroshi Katanishi : Éducatif de coordination

• 6 numéros exclusifs “Leçons techniques” en version numérique

forts et parfois surprenants pour mieux comprendre la pratique du judo au féminin et la part de féminité que révèle la pratique

L'ESPRIT DU JUDO #40 OCTOBRE-NOVEMBRE 2012 Zone de livraison:France métropolitaine Prépa physique : La périodisationTous nos magazines sont vendus frais de livraison inclus Retrouvez notamment dans ce numro : Dossier : Londres, et aprs ? Interview : Ezio Gamba "Une quipe fantastique" Prparation physique : Premier de corde Valeurs : Le courage

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