Guide pratique - Escalade, s'initier et progresser | Glénat _rel2_islande un résumé des choses clés

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Paris au fil de l’eau et à vélo

Idaho) aux Etats Unis éditée par National Geographic

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Guide pratique - Escalade, s'initier et progresser | Glénat _rel2_islande un résumé des choses clésTout ce qu'il faut savoir pour s'initier et progresser en escalade sportive, de la salle aux grandes voies, et ce en toute scurit Le guide de rfrence ! Nouvelle dition actualise et remaquette de ce guide de rfrence dont le succs ne se dment pas depuis plus de 15 ans. Matos, manips, technique, tactique, mental tout y est, richement illustr et agrment d'une cinquantaine d'exercices pour travailler dans tous les registres.