Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Format:papier ce qui permet de faire

ce qui permet de faire état des premiers pas de l'enseignement médical francophone au Québec

peut-être pourrez-vous alors en percevoir toute la beauté

le souffle ne passe plus

Amoureux des mots fléchés du Journal de Montréal et du Journal de Québec

Après l’avoir lu

Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Format:papier ce qui permet de faireDans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.