Cours de Technique Contemporaine Events The workshop will offer you

The workshop will offer you practices to remain present on many levels in your dancing of CI to help you resource aspects of yourself that you may not normally access while you dance

à maintenir une forme physique au quotidien et à améliorer votre condition physique

cadre ou autre

Juliet enseigne le Pilates au sol (mat) depuis 2003

~ offrir un chemin vers l'harmonie intérieure à travers un corps finement accordé

Cours de Technique Contemporaine Events The workshop will offer youLe cours dbutera par des exercices d'chauffement de la colonne vertbrale, du bassin et des jambes. Nous progresserons des enchanements au sol vers la position debout et les dplacements dans l'espace, en intgrant le poids du corps et la fluidit la direction spatiale et en nous concentrant sur la relation entre nos yeux, nos oreilles et notre corps lors de l'excution de phrases chorgraphiques et de mouvements dfinis. S'inspirant de la technique