Zénitude et double espresso mois histoire des noirs Ce traumatisme qu'elle a vécu

Ce traumatisme qu'elle a vécu

Il oeuvre aujourd'hui à titre de réviseur pour plusieurs maisons d'édition

découvre en lui la force insoupçonnée de la joie

Il vivait avec trois monstres

un témoin des mondes qui hantent l'écrivain

Zénitude et double espresso mois histoire des noirs Ce traumatisme qu'elle a vécuMtro, boulot, rendez vous, courses faire, soucis quotidiens Au cur de ce tumulte, comment peut on rester zen? Existe t il une mthode pour chapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au prsent? Avec simplicit, authenticit et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre qute d'quilibre et d'apaisement. Grce des pistes de rflexion, des exercices et des mditations, elle