GRATTON, Nicole: Dormez-vous assez? Année de parution:2006 Il s'adresse à ceux qui

Il s'adresse à ceux qui veulent savoir comment et pourquoi les expériences de la tendre enfance influencent la biologie et la psychologie du cerveau humain

À l’époque

Aucun manuel d'instructions ne nous est remis à l'arrivée

je m'aperçus que ces histoires étaient davantage destinées à moi qu'à mes deux anges qui

un appel bouleversera son destin

GRATTON, Nicole: Dormez-vous assez? Année de parution:2006 Il s'adresse à ceux quiPresss, stresss, nous dormons le moins possible pour en faire le plus possible, et nous souffrons plus que jamais dpuisement. Le manque de sommeil est un problme de socit heureusement rversible auquel Nicole Gratton sattaque dans ce livre. En nous invitant aborder la question du sommeil sous langle du plaisir, elle suggre une vritable rvolution des mentalits. Notre vie ne se rduit pas ce que nous faisons du lever au coucher, nous pouvons en dormant