HARRIS, Russ: Le piège du bonheur : Créez la vie que vous voulez Année de parution:2009 notamment le nettoyage et la

notamment le nettoyage et la responsabilité

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Alors qu’elle s’approche doucement de son rêve de devenir institutrice

HARRIS, Russ: Le piège du bonheur : Créez la vie que vous voulez Année de parution:2009 notamment le nettoyage et laEtes vous tomb dans le pige du bonheur? Notre qute absolue du bonheur et les moyens que nous prenons pour y parvenir finiraient ils par nous rendre malheureux? Selon l'auteur, notre volont d'tre heureux tout prix contribue la recrudescence du stress, de l'anxit et de la dpression. Cet ouvrage prsente les techniques rvolutionnaires de la thrapie ACT, base sur les plus rcentes recherches en psychologie comportementale. Elles vous aideront rduire le