Focusing au centre de soi Format:papier des éclairages scientifiques sur un

des éclairages scientifiques sur un ton accessible et rassurant: tout ce qu'il y a à savoir au sujet de l'attention afin d'agir avec intention selon nos sources de motivation

Volkswagen GTI)

En terminant sa rédaction avec « Cette histoire est loin d'être finie… »

elles s'échappent vers la Sérénissime

Gabriel Tremblay-Gaudette et Anne Ullmo

Focusing au centre de soi Format:papier des éclairages scientifiques sur unLe focusing est un processus qui consiste prendre conscience de la perception globale qua le corps dune exprience vcue. Dans ce livre, lauteur explique dans des termes clairs comment accder ce savoir cach et lve un un les obstacles qui vous empchent de latteindre. Vous apprendrez engager un vritable dialogue avec vous mme et vous librer au fur et mesure des tensions et des malaises qui vous assaillent. Cette mthode simple et accessible nexige pas la