Programme Coordination - Partie 1 | Vitalité Langue - Language:FR 🎁 Un Pack Duo acheté

🎁 Un Pack Duo acheté = 5 exercices offerts du programme de base 🎁

Maîtriser sa colonne vertébrale :

Dans la première partie du programme Vision Périphérique (Entraînement) :

Niveau : 2 à 5 (débutant à expert)

la précision de vos gestes et la coordination

Programme Coordination - Partie 1 | Vitalité Langue - Language:FR 🎁 Un Pack Duo achetéDans cette premire partie du programme d'entranement Coordination de la section Vitalit : 13 exercices Exercices faire seul et avec un partenaire Matriel ncessaire : 2 sticks Niveau : 3 5 (intermdiaire expert) Le programme Coordination est conu pour amliorer la synchronisation des gestes, la ractivit et donc les rflexes, la fluidit des mouvements et galement la coordination il main. Il aide renforcer les connexions entre le cerveau et le corps,