MORENCY, Carole; Cauchy, Francine: Yoga tout - Le Yoga des aînés Année de parution:2011 Dirigé par le Grand amiral

Dirigé par le Grand amiral Thrawn

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Charlotte réussira-t-elle à s'extirper de ce climat malsain

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Secrets des anges est le guide parfait pour apprendre à travailler avec les anges

MORENCY, Carole; Cauchy, Francine: Yoga tout - Le Yoga des aînés Année de parution:2011 Dirigé par le Grand amiralLa pratique du yoga n'est pas exclusivement rserve aux personnes plus souples ou plus fortes que la moyenne. Il existe un yoga spcialement adapt pour les personnes ges de 70 ans et plus. Ce livre propose des exercices de yoga sur chaise qui vous permettront de profiter des bienfaits de cette discipline votre rythme et en toute scurit. Chaque posture contribuera vous faire acqurir plus d'assurance, d'quilibre et de souplesse et vous assurer de tout le