GOHAN EVOLUTION · DÉBUTANT Langue:Français à ton rythme
$39.99
Description
à ton rythme
Ce programme vous propose des séances courtes et motivantes adaptées aux débutants
en muscu comme en cardio
C'est exactement pour vous
Chaque exercice est accompagné d'une vidéo explicative pour vous montrer précisément comment réaliser les mouvements
GOHAN EVOLUTION · DÉBUTANT Langue:Français à ton rythmeC'est le point de dpart, le programme idal pour dbuter le sport, adulte, snior ou que vous repreniez aprs une pause. Aucun matriel ncessaire, aucune exprience requise : les sances sont simples, progressives et accessibles tous, directement depuis chez vous. Vous n'arrivez pas encore enchaner les tractions, les dips ou les muscle ups en srie, ou mme passer votre premire traction propre ? C'est exactement pour vous. Ce programme part des bases et vous
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