O'MARA, Shane: Le superpouvoir de la marche Année de parution:2021 les recettes
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Description
les recettes
accompagnés de superbes illustrations
de découvrir un grand journaliste
même au coeur de la plus sombre des nuits
C’est pourquoi j’ai décidé d’appuyer encore un peu sur l’accélérateur
O'MARA, Shane: Le superpouvoir de la marche Année de parution:2021 les recettesMarcher debout est un miracle de lvolution et le neuroscientifique Shane OMara dvoile toutes les facettes relies l'accomplissement de la marche. En plus dtre bonne pour les muscles et la posture, la marche protge et gurit le corps, amliore la sant mentale, accrot les capacits crbrales et ralentit le vieillissement du cerveau. La marche est un superpouvoir utiliser chaque jour pour contrer les mfaits de la sdentarit, de l'obsit, mais aussi des
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